Fobias en la población mundial

Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), existen mas de 250 tipos de fobias conocidas y se estima que un 7% de la población mundial padece algún trastorno de este tipo, mientras que el 4% desarrollara una de tipo complejo. Las mujeres padecen fobias con mas frecuencia que los varones.

Según los datos aportados por la Fundación para la Salud Mental, en la Argentina quienes van a consultar a un psicólogo o psiquiatra por fobias ante situaciones u objetos, son el 8% de la población, estadística que corresponde solo a quienes  confiesan sus problemas abiertamente.

Dentro de la clasificación de las fobias, las mas comunes son las fobias especificas o las fobias simples (son frecuentes y se dan por un animal o un objeto especifico). De hecho, mucha gente padece una fobia especifica pero ésta no le afecta en su vida cotidiana, como podría ser el caso de una persona que viva en una gran ciudad y que padezca de ofidiofobia- miedo a las serpientes- y que llegando el caso, evitara encontrárselas en un zoológico.

Fobias en los chilenos

Fobias más comunes en la población de nuestro país:

•     Fobia social: para un 10% de la personas, según indica el Instituto neuropsiquiátrico de Chile, "el nerviosismo provocado por la exposición social es tan intenso, que          les hace 

      sentir gran malestar físico y emocional".

•   Fobia  a  animales:  entre  las  más  comunes  encontramos  la  aracnofobia       (miedo a las   arañas), la ornitofobia (miedo a las aves en general o sus plumas), y la motefobia (miedo a las polillas)

•    

      Agorofobia: el miedo a enfrentar multitudes, lugares abiertos o a no tener un lugar seguro.  Posiblemente sea una de las fobias más complicadas que puede enfrentar una persona,especialmente una que vive en una ciudad como Santiago. Según comenta la psicóloga de Megasalud, Solange Miller, este problema "abarca un conjunto de fobias relacionadas entre sí, entre ellos   temores a salir del hogar, a entrar en tiendas o almacenes, a las multitudes, a los lugares públicos y a viajar solo en trenes, autobuses o aviones".  

      Es una de las más incapacitantes trastornos fóbicos.

Debido a que las fobias pueden afectar la vida cotidiana de quienes las padecen, hasta el punto de acarrearles verdaderos disturbios y limitaciones a sus relaciones afectivas,  

su  entorno  laboral  y  su vida  privada,  muchas  personas  realizan  consultas acerca de un posible tratamiento de las fobias, ya sea para erradicar la fobia o para aprender a vivir con ella. Es importante saber que las fobias no suelen desaparecer por sí solas, 

por ello es muy importante buscar ayuda. 

Top Ten: las fobias más comunes

Las fobias de mayor incidencia

10.- Aritmofobia: miedo a las matemáticas

9.-   Panofobia: miedo a todo

8.-  Agorafobia: miedo a lugares de donde no se puede huir

7.-  Coulrofobia: miedo a los payasos

6.- Claustrofobia: miedo a espacios cerrados

5.- Acluofobia: miedo a la oscuridad

4.- Entomofobia: miedo a los insectos

3.-  Acrofobia: miedo a las alturas

2.- Tripanofobia: miedo a las inyecciones

1.- Aracnofobia: miedo a las arañas

MECANISMO DE LAS FOBIAS

El mecanismo que desata el miedo se encuentra, tanto en personas como en animales, en el cerebro, concretamente en el cerebro reptiliano, que se encarga de regular acciones esenciales para la supervivencia como comer y respirar, y en el sistema límbico, que es el encargado de regular las emociones, la lucha, la huida, la evitación del dolor y en general todas las funciones de conservación del individuo y de la especie.

Este sistema revisa de manera constante (incluso durante el sueño) toda la información que se recibe a través de los sentidos, y lo hace mediante la estructura llamada amígdala cerebral, que controla las emociones básicas, como el miedo y el afecto, y se encarga de localizar la fuente del peligro. Cuando la amígdala se activa se desencadena la sensación de miedo y ansiedad, y su respuesta puede ser la huida, el enfrentamiento o la paralización.

Se ha encontrado que la sensación de miedo está mediada por la actuación de la hormona antidiurética (o "vasopresina") en la amígdala cerebral y que la del afecto lo está por la de la hormona oxitocina, también en la amígdala. 

La extirpación de la amígdala parece eliminar el miedo en animales, pero tal cosa no sucede en humanos (que a lo sumo cambian su personalidad y se hacen más calmados), en los que el mecanismo del miedo y la agresividad es más complejo e interactúa con la corteza cerebral y otras partes del sistema límbico.

El miedo produce cambios fisiológicos inmediatos: se incrementa el metabolismo celular, aumenta la presión arterial, la glucosa en sangre y la actividad cerebral, así como la coagulación sanguínea. El sistema inmunitario se detiene (al igual que toda función no esencial), la sangre fluye a los músculos mayores (especialmente a las extremidades inferiores, en preparación para la huida) y el corazón bombea sangre a gran velocidad para llevar hormonas a las células (especialmente adrenalina).

También se producen importantes modificaciones faciales: agrandamiento de los ojos para mejorar la visión, dilatación de las pupilas para facilitar la admisión de luz, la frente se arruga y los labios se estiran horizontalmente.

Diversidad de los tipos de fobias

TIPOS DE FOBIAS

A

Ablutofobia: Miedo a lavarse o bañarse (al menos en agua).

Acrofobia: horror o vértigo a las alturas.

Agateofobia: Miedo a la locura.

Agorafobia: sensación anormal de angustia ante los espacios abiertos y, especialmente, en calles y plazas amplias.

Aicmofobia: Miedo a las agujas.

Ailurofobia: Miedo a los gatos.

Androfobia: aversión anormal al sexo masculino.

Atazagorafobia: Miedo al olvido.

B

Barofobia: Miedo a la gravedad.

Bibliofobia: Miedo a los libros.

Bromidrosifobia: Miedo al olor corporal.

C

Claustrofobia: aversión patológica a los espacios cerrados o temor experimentado al encontrarse en ellos.

Cainolofobia: Miedo a la novedad.

Caliginefobia: Miedo a las mujeres hermosas.

Clerofobia: aversión apasionada contra el clero.

D

Dendrofobia: Miedo a los árboles.

Dinofobia: Miedo al vértigo.

E

Ergofobia: Miedo a ir a trabajar.

Eritrofobia: temor patológico a ruborizarse.

F

Falacrofobia: Miedo a la calvicie.

Francofobia: rechazo hacia Francia o lo francés.

Filofobia: Miedo al amor.

Fobia Social: Miedo a ser juzgado negativamente.

Fotofobia: aversión a la luz, acompañada de espasmo de los párpados, causada por intolerancia del ojo.

G

Glosofobia: Miedo irracional a hablar en público.

H

Hematofobia: Miedo a la sangre y a las heridas.

Homofobia: aversión hacia los homosexuales.

I

Ictiofobia: Miedo a los peces.

Isopterofobia: Miedo a las termitas.

L

Lacanofobia: Miedo a las verduras.

Linonofobia: Miedo a las cuerdas.

M

Metrofobia: Miedo a la poesía.

Micofobia: Miedo a las setas.

Musofobia: Miedo a los ratones.

N

Necrofobia: fobia a la muerte y a los muertos.
Neofobia: Miedo a lo nuevo.

Nictofobia: fobia a la noche o a la oscuridad.

O

Oenofobia: Miedo al vino.

Olfactofobia: Miedo a los olores.

P

Pediofobia: Miedo a las muñecas.

Peniafobia: Miedo a la pobreza.

Psicrofobia: Miedo al frío.

Q

Quetofobia: Miedo al pelo.

R

Ritifobia: Miedo a las arrugas.

Rupofobia: Miedo a la suciedad.

S

Selacofobia: Miedo a los tiburones.

Selenofobia: Miedo a la luna.

T

Tafiofobia: Miedo a ser enterrado vivo.

Teofobia: Miedo a los dioses o a la religión.

V

Verminofobia: Miedo a los gérmenes.

X

Xenofobia: desprecio hacia los extranjeros.

Xilofobia: Miedo a los objetos de madera.